
A kávé sokunk számára a reggeli rutin részét jelenti. Van, aki egy csészével indítja a napot, míg mások naponta több adag kávét is elfogyasztanak, hogy energikusabbnak érezzék magukat vagy könnyebben koncentráljanak. Bár a mértékletes kávéfogyasztás sokaknál nem okoz problémát, a túlzásnak már lehetnek kellemetlen következményei.
Milyen problémák merülhetnek fel, ha sok kávét fogyasztunk1.
1.Az alvás minősége romolhat
A túl sok koffein, ...